ルテインのサプリメントを服用【目の病気予防ナビ】

レディー

刺激から目を守るもの

メディシン

現代人の生活に欠かせなくなっているものには、パソコンやタブレット、そしてスマートフォンがある。こういったものを常に長時間使用してしまうこともよくあるだろう。しかし画面からはブルーライトというものが発せられており、人の目はその刺激にさらされ知らないうちにダメージとなっている場合もみられるようだ。そういったブルーライトなどの光の刺激から目を守ってくれるサプリメントがルテインが主成分となっているものである。よくブルーベリーが目にいいサプリメントとして知られているが、ルテインはより直接的な効果が期待できるとされているようだ。食材などにもルテインは含まれているようだが、サプリメントを利用することで効率よく補えるらしい。

ルテインのサプリメントは、結構いろいろな健康食品メーカーから特徴的なものが販売されているようだ。そんな中で、吸収率にこだわりをもったルテインのサプリメントがみられている。原料には、ルテインの含有量が豊富でオレンジ色の花びらが印象的なマリーゴールドが用いられているようだ。そして2種類あると言われているルテインのフリー体と呼ばれているそのまま吸収されるものが採用されている。さらにナノ化することで、さらに奥深くまで浸透しやすく工夫されているようだ。また効果を底上げしてくれるサポート成分も豊富で、ルテインより強力とされるゼアキサンチンや相性抜群のオリーブオイル、そして亜鉛やトコトリエノールなども見逃せない。